https://bodybydarwin.com
Slider Image

Waarom vallen mensen flauw?

2020

Misschien is het een bruid die in een hete kapel staat, of een uitgeputte hardloper na een race. Het kan iemand zijn die een medische ingreep op televisie bekijkt of een donor die bloed afneemt.

Misschien heb je het zelfs zelf ervaren. Je begint je licht in het hoofd te voelen, je maag kan pijn doen, je handpalmen zijn zweterig, je zicht sluit naar binnen, je oren beginnen te rinkelen ... Dan word je wakker op de vloer, starend naar het plafond en besef je dat je flauwgevallen bent. Wat is er gebeurd?

Flauwvallen - of wat dokters meer technisch syncope noemen - kan door een aantal factoren worden veroorzaakt. Uiteindelijk komt het erop neer dat er niet genoeg bloed in uw hersenen komt.

Voldoende bloeddruk is nodig om bloed - en dus zuurstof - aan alle weefsels in uw lichaam te leveren. De hersenen, die wanneer u zit of staat, zich boven het niveau van uw hart bevinden, vertrouwen vooral op voldoende druk om de zwaartekracht te overwinnen en bloed naar uw hoofd te drijven.

Dus wat kan dat proces onderbreken en ervoor zorgen dat je het deck raakt voordat je zelfs maar weet wat er aan de hand is?

Veruit de meest voorkomende trigger voor flauwvallen is een bloeddrukdaling als gevolg van een sterke vasovagale respons. Deze reflex is vernoemd naar de nervus vagus, die van je hersenen naar je hart, longen en spijsverteringskanaal loopt.

De taak van de vaguszenuw is om je parasympathische zenuwstelsel te reguleren. Dit is de helft van je autonome zenuwstelsel, die allemaal werkt zonder dat je erover hoeft na te denken. De parasympathische functies worden vaak gekenmerkt als rust-en-verteren.

In het hart geeft de nervus vagus bijvoorbeeld een neurotransmitter vrij die acetylcholine wordt genoemd. Acetylcholine bindt zich aan speciale pacemakercellen om de hartslag te vertragen. Gedrag zoals diep, langzaam ademen tijdens yoga probeert de parasympathische activiteit te verhogen, het hart te vertragen en tot een meer ontspannen toestand te leiden.

Hoewel ontspanning een goede zaak is, is het hart niet teveel vertragen als wanneer het tot een kort bewustzijnsverlies leidt. U moet uw hartslag een bepaald aantal slagen per minuut geven om adequaat bij te dragen aan uw algehele bloeddruk.

De andere helft van je autonome zenuwstelsel is het sympathische zenuwstelsel. Het is verantwoordelijk voor de vecht- of vluchtreactie, het functionele tegenovergestelde van het parasympathische zenuwstelsel. Het sympathische zenuwstelsel zorgt ervoor dat de kleine bloedvaten in uw weefsel het basisniveau van vernauwing behouden. Deze weerstand wanneer bloed door al uw nauwe bloedvaten stroomt, draagt ​​bij aan voldoende bloeddruk voor het hele systeem.

Een toename van parasympathische activiteit keert deze weerstand om, waardoor bloed in de perifere weefsels kan blijven hangen in plaats van naar het hart en de hersenen te gaan. Een gebrek aan weerstand, samen met de verlaagde hartslag, veroorzaakt een dramatische daling van de bloeddruk.

En je bent flauwgevallen of meer technisch, je hebt een neurocardiogene syncope ervaren. Hoewel het soms beschamend is, komt het vrij vaak voor en is het op zichzelf niet al te gevaarlijk.

De fysieke oorzaken van flauwvallen zijn logisch logisch. Maar er is ook enige psychologie bij betrokken. Denk aan iemand die flauwvalt bij het zien van bloed. Wat is daar aan de hand dat kan leiden tot deze overactieve vasovagale reactie?

Meestal, wanneer het lichaam aanvankelijke stress waarneemt zoals bloed zien, veroorzaakt dit een met angst gevulde reactie die de activiteit van het sympathische zenuwstelsel verhoogt en de hartslag stijgt. Het lichaam compenseert reflexief door de parasympathische activiteit te verhogen om de hartslag terug naar normaal te vertragen. Maar als het parasympathische systeem te veel compenseert en de hartslag te veel verlaagt, kan de bloeddruk te veel dalen, krijgen de hersenen minder zuurstof en verliest u het bewustzijn.

Wat de oorzaak van de flauwvallen ook is, het bewustzijnsverlies is meestal kort; de meeste mensen komen direct na het raken van de vloer of zelfs vooroverzakken in een stoel. In die zin hebben sommige onderzoekers gesuggereerd dat flauwvallen beschermend is. Eenmaal liggend, is er niet langer een zwaartekrachtuitdaging in het leveren van bloed aan de hersenen - het is nu op hetzelfde niveau als het hart. En als iemand daadwerkelijk bloedingen zou ondergaan of bloed zou verliezen, zou de liggende, onbeweeglijke houding het bloed sparen en verder letsel verminderen.

Het proces van gaan staan ​​of zitten naar op de vloer liggen is echter een van de gevaarlijkere aspecten van flauwvallen. Individuen kunnen onderweg hun hoofd of andere lichaamsdelen raken en letsel veroorzaken.

Het idee dat flauwvallen verband kan houden met het potentieel voor bloedverlies, in plaats van een reactie op naalden zelf of een medische procedure in het algemeen, is een onderwerp van recent onderzoek geweest. In een onderzoek onder gezonde mensen leidde het bekijken van een video van een bloedafname tot een iets grotere activering van de parasympathische respons dan het kijken naar een zeer vergelijkbare video van een injectie, wat suggereert dat er iets speciaals is aan het bloed zelf.

Deze zelfde onderzoeksgroep heeft ook aangetoond dat, als een persoon denkt dat ze de procedure op elk moment kunnen stoppen, de symptomen van vasovagaliën kunnen worden geminimaliseerd. Dit suggereert dat het gevoel van angst of gebrek aan controle kan bijdragen aan de ernst van de reacties van mensen.

Alle verschillende oorzaken voor flauwvallen en alle verschillende redenen waarom één persoon vatbaar is, blijven onduidelijk, hoewel het door wetenschappers goed wordt aanvaard dat vrouwen vaker syncope ervaren.

Wat duidelijk is, zijn enkele van de strategieën die kunnen helpen flauwvallen te voorkomen.

de spieren in uw armen en benen om bloed terug naar het hart en de hersenen te helpen verplaatsen. goed gehydrateerd om voldoende algemeen bloedvolume te behouden.

Onthoud dat een incidentele aflevering van vasovagale syncope waarschijnlijk geen reden tot bezorgdheid is, zolang u niet gewond bent geraakt tijdens het proces. Maar als flauwvallen herhaaldelijk voorkomt, is het de moeite waard om een ​​medisch onderzoek te plannen.

Anne R. Crecelius is universitair hoofddocent gezondheid en sport aan de Universiteit van Dayton. Dit artikel was oorspronkelijk te zien in The Conversation.

Mieren hebben 30 miljoen jaar geleden in de woestijn de landbouw geperfectioneerd

Mieren hebben 30 miljoen jaar geleden in de woestijn de landbouw geperfectioneerd

Waarom corgi-mixen eruit zien als schattige munchkin-versies van andere honden

Waarom corgi-mixen eruit zien als schattige munchkin-versies van andere honden

Regendruppels spuwen bacteriën in de lucht terwijl ze barsten - en het is een beetje mooi

Regendruppels spuwen bacteriën in de lucht terwijl ze barsten - en het is een beetje mooi