https://bodybydarwin.com
Slider Image

Probiotica kunnen uw allergieën helpen, maar we weten nog steeds niet hoe

2020

luchschen

Ondanks dat ongeveer 50 miljoen Amerikanen worden getroffen, zijn allergieën niet goed begrepen. De vonken die uw immuunsysteem ontsteken, kunnen variëren van zonlicht tot uien en de symptomen van een aanval zijn net zo gevarieerd. Daarom schrijven we enkele weken over allergieën - wat ze zijn, hoe ze zich manifesteren en hoe we verlichting kunnen vinden. Dit is de allergische reactie van PopSci.

Voor zoveel mensen met seizoensgebonden allergieën betekent de lente een eindeloze stroom slijm. Drogisterij gangpaden zijn voorraad vol met pillen, neussprays en oogdruppels, maar soms snijdt die slijmcocktail-cocktail het gewoon niet.

Een gangpad voorbij zijn de altijd zo verleidelijke probiotica, die voortdurend worden aangeprezen als de remedie voor de moderne ziekten van vandaag, ondanks het gebrek aan bewijs. Maar wat kunnen ze doen voor allergieën?

Hoewel er aanwijzingen zijn dat de bacteriën in onze darmen een sleutelrol spelen in ons immuunsysteem, is er geen bewijs dat elk afzonderlijk probioticum op de markt de ernst en frequentie van seizoensgebonden allergieën kan verminderen.

Een van de meest uitgebreide beoordelingen tot nu toe, gepubliceerd in 2015 - waarin 23 studies werden onderzocht waarin de effectiviteit van verschillende probiotische stammen op seizoensgebonden allergieën werd beoordeeld - concludeerde dat de meerderheid vond dat probiotica de symptomen verbeterden in vergelijking met een placebo. Dat is ongelooflijk veelbelovend. Het probleem, zo merkten de onderzoekers op, was dat in alle onderzoeken verschillende bacteriestammen werden gebruikt, waardoor het onmogelijk was om grote conclusies te trekken. Met andere woorden, niemand viel op. De ene studie zou een soort bacterie effectief tegen graspollen vinden en een andere zou een andere effectief vinden, en weer een andere studie zou beide stammen totaal niet effectief vinden. Hoewel het bewijs voor probiotica als een brede categorie met enig voordeel voor allergische symptomen groot is, kunnen we niet zeggen welke bacteriën mensen moeten gebruiken om wat te behandelen. Maar zelfs met aanvullend onderzoek is het onwaarschijnlijk dat uw antihistamine-regime ooit volledig zal worden vervangen door probiotische pillen.

"Ik betwijfel of probiotica goed genoeg zullen zijn om de huidige allergiemedicijnen op elk moment in de nabije toekomst te vervangen", zegt Matthew Ciorba, gastro-enteroloog en directeur van het programma voor inflammatoire darmziekten aan de Washington University in Saint Louis. Als er iets is zijn dit waarschijnlijk een aanvulling op de therapie

Probiotica zijn levende micro-organismen waarvan wordt aangenomen dat ze bij inname een gunstig effect hebben op onze gezondheid. Ze worden gevonden in gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt en zuurkool en nu, meer recent, in pillen die in drogisterijen worden verkocht. Wanneer we ze inslikken, vinden ze hun weg naar onze dikke darm, waar ze zich aansluiten bij het krioelende ecosysteem van miljarden andere bacteriën die gezamenlijk het microbioom worden genoemd. Onlangs hebben wetenschappers ontdekt dat deze microben een sleutelrol spelen bij het reguleren van onze lichaamsfuncties, inclusief hoe ons immuunsysteem reageert op verschillende cellen.

Het milieu van bacteriën die zich in onze ingewanden vestigen, kan veranderen, afhankelijk van verschillende factoren, zoals wat we eten en de omgevingen waarmee we omgaan. Van bepaalde make-ups van bacteriën wordt gedacht dat ze voordelen voor onze gezondheid bieden, terwijl van andere wordt gedacht dat ze mogelijk de weg wijzen naar bepaalde ziekten. Het idee achter probiotica is om het darmmicrobioom van een individu te verschuiven om een ​​goede gezondheid te ondersteunen en ziekten te voorkomen.

Tot dusverre hebben wetenschappers echter slechts een handvol bacteriestammen bewezen succesvol te zijn bij het behandelen van bepaalde ziekten.

Wat betreft allergieën, een overvloed aan onderzoeken veel van hen beoordeeld in het 2015-onderzoek hebben gekeken of verschillende bacteriestammen sommige van onze seizoensgebonden symptomen kunnen verlichten. Een onderzoek uit 2013 in het European Journal of Clinical Nutrition gaf bijvoorbeeld 20 mensen met seizoensgebonden allergische rhinitis (een verstopte neus veroorzaakt door hooikoorts) een specifieke stam van Bifidobacterium lactis die hun symptomen wel hielp verminderen in vergelijking met een placebo. Een ander onderzoek uit 2005 keek ook naar seizoensallergieën, maar met een andere bacteriestam, Lactobacillus acidophilus, en vond een vergelijkbare bescheiden verbetering van allergiesymptomen.

Er is niet steeds naar een bacteriestam gekeken onder dezelfde omstandigheden met een enorme populatie mensen; als zodanig kunnen geen algemene aanbevelingen worden gedaan. Zoals de onderzoekers in de beoordeling van 2015 opmerken, moeten de nadelige effecten van de probiotica zelf echter gering en in wezen goedaardig zijn. Dus hoewel de in de winkel gekochte probiotica waarschijnlijk geen groot voordeel bieden, is ook niet aangetoond dat ze grote schade aanrichten.

Zullen we ooit probiotica kunnen gebruiken om allergieën te behandelen? Kan zijn. Maar eerst moeten onderzoekers, naast het beperken van precies welke soorten welk voordeel bieden, ook de methode begrijpen waarmee deze microben hun nuttige werk doen. We zijn nog steeds een manier om dat uit te zoeken. Sommige muisstudies tonen aan dat ze de manier waarop onze T-cellen (een type immuuncel die helpt bij het genereren van een grote immuunrespons om een ​​infectie te bestrijden) kunnen beïnvloeden, kunnen beïnvloeden.

Andere dierstudies suggereren dat de probiotica helpen bij het modificeren van delen van het immuunsysteem genaamd immunoglobuline E (IgE), waardoor hun productie mogelijk wordt verminderd. Wanneer u een allergie-aanval heeft, produceert uw immuunsysteem tonnen van deze IgE's als een onnodige, overactieve reactie op een allergeen, zoals pollen of gras. Als we precies kunnen begrijpen hoe deze bacteriën dit doen, kunnen we de probiotica mogelijk aanpassen aan de allergische behoefte.

"Het is mogelijk dat op een dag een specifiek probioticum wordt geïdentificeerd dat de door IGE gemedieerde immuunrespons die is gekoppeld aan seizoensgebonden allergieën kan dempen, " zegt Ciorba.

Voorlopig zitten we vol met rekken vol met bacteriën die ons ten goede kunnen komen en die ons vrijwel zeker geen ernstige schade zullen toebrengen.

Hebben we een opioïde nodig die 1000 keer krachtiger is dan morfine?  De FDA denkt van wel.

Hebben we een opioïde nodig die 1000 keer krachtiger is dan morfine? De FDA denkt van wel.

22 procent korting op een luchtreiniger en andere nieuwe deals die vandaag plaatsvinden

22 procent korting op een luchtreiniger en andere nieuwe deals die vandaag plaatsvinden

Is het mogelijk om je immuunsysteem te stimuleren?

Is het mogelijk om je immuunsysteem te stimuleren?