https://bodybydarwin.com
Slider Image

Spiermaand

Ik zapte mijn spieren om gezwollen te worden en het werkte een beetje-Spiermaand
  • Spiermaand

Ik zapte mijn spieren om gezwollen te worden en het werkte een beetje

Of je nu hebt besloten om in januari in vorm te komen, Muscle Month is hier om je een paar dingen te leren over stretchen, samentrekken, tillen, scheuren, winnen en nog veel meer. "Ik kan niet geloven dat we om 7 uur wakker werden om al dit geld te betalen om zapt te worden van elektriciteit, dat is niet iets dat je meestal hoort van je trainingsmaatje, maar het meisje naast me was niet verkeerd
Hoe beïnvloedt de menstruatie mijn spierprestaties?-Spiermaand
  • Spiermaand

Hoe beïnvloedt de menstruatie mijn spierprestaties?

foto's Of je nu hebt besloten om in januari in vorm te komen, Muscle Month is hier om je een paar dingen te leren over stretchen, samentrekken, tillen, scheuren, winnen en nog veel meer. Halverwege de training voor mijn eerste marathon afgelopen zomer, verloor ik mijn menstruatie. Ik was niet zo verrast
Hoe je bekkenbodem te trainen (en waarom iedereen zou moeten)-Spiermaand
  • Spiermaand

Hoe je bekkenbodem te trainen (en waarom iedereen zou moeten)

Of je nu hebt besloten om in januari in vorm te komen, Muscle Month is hier om je een paar dingen te leren over stretchen, samentrekken, tillen, scheuren, winnen en nog veel meer. Praten over bekkenbodemspieren kan denken aan afbeeldingen van jade-eieren, maar hoewel het kopen van dure stenen om je netten op te steken een slecht idee is, is het handhaven van een sterke bekkenbodem geweldig
Is het veilig om gewichten op te heffen tijdens de zwangerschap?-Spiermaand
  • Spiermaand

Is het veilig om gewichten op te heffen tijdens de zwangerschap?

Of je nu hebt besloten om in januari in vorm te komen, Muscle Month is hier om je een paar dingen te leren over stretchen, samentrekken, tillen, scheuren, winnen en nog veel meer. Zelfs in 2019 doen velen van ons nog steeds alsof zwangerschap praktisch een handicap is. Iedereen in die toestand moet het rustig aan doen, voldoende voedsel eten en over het algemeen niets doen dat zelfs op afstand kan worden geïnterpreteerd als interfererend met het vermogen van het lichaam om een ​​mens te laten groeien. Dec
Dit is de reden waarom gymkleding zo rank ruikt - en hoe ze op te frissen-Spiermaand
  • Spiermaand

Dit is de reden waarom gymkleding zo rank ruikt - en hoe ze op te frissen

, Of je nu hebt besloten om in januari in vorm te komen, Muscle Month is hier om je een paar dingen te leren over stretchen, samentrekken, tillen, scheuren, winnen en nog veel meer. Er is een aflevering van 30 Rock waarin Tina Fey's personage, Liz Lemon, haar vuile, ranzige sporttas in de metro sjouwt, waardoor een beschermende stinkbel ontstaat, zodat mensen haar niet storen
Spiergeheugen is echt, maar het is waarschijnlijk niet wat je denkt-Spiermaand
  • Spiermaand

Spiergeheugen is echt, maar het is waarschijnlijk niet wat je denkt

Of je nu hebt besloten om in januari in vorm te komen, Muscle Month is hier om je een paar dingen te leren over stretchen, samentrekken, tillen, scheuren, winnen en nog veel meer. In tegenstelling tot octopussen hebben we geen hersenen in onze ledematen. Dus we kunnen niet echt iets "herinneren" in onze armen en benen
7 iconische filmtrainingsmontages gerangschikt door professionele trainers-Spiermaand
  • Spiermaand

7 iconische filmtrainingsmontages gerangschikt door professionele trainers

Of je nu hebt besloten om in januari in vorm te komen, Muscle Month is hier om je een paar dingen te leren over stretchen, samentrekken, tillen, scheuren, winnen en nog veel meer. Zelfs als je nog nooit zo veel in een sportschool bent gelopen in je leven, ben je waarschijnlijk blootgesteld aan talloze weergaven van lichamelijke oefening in film
Hoe spieren op te bouwen op een veganistisch dieet-Spiermaand
  • Spiermaand

Hoe spieren op te bouwen op een veganistisch dieet

Wanneer artikelen verkondigen dat 'veganisme in populariteit groeit, is dat niet alleen omdat Instagram en Youtube het zo laten voelen . Het is omdat veganisme in feite groeit in populariteit. Enkele snelle feiten: jaar, identificeerde restaurantadviesgroep Baum + Whitman plantaardig voedsel als een belangrijke trend voor 2018
Waarom deze dieren (en één baby) ongelooflijk jacked zijn-Spiermaand
  • Spiermaand

Waarom deze dieren (en één baby) ongelooflijk jacked zijn

Of je nu hebt besloten om in januari in vorm te komen, Muscle Month is hier om je een paar dingen te leren over stretchen, samentrekken, tillen, scheuren, winnen en nog veel meer. Als superhelden vee hielden, zouden ze Belgische blues houden. Deze kolossen hebben zulke uitpuilende spieren dat je zou denken dat ze hun leven in een sportschool hebben doorgebracht die speciaal is ontworpen voor dieren met een hoef
De drie krachtoefeningen die iedereen zou moeten doen-Spiermaand
  • Spiermaand

De drie krachtoefeningen die iedereen zou moeten doen

Of je nu hebt besloten om in januari in vorm te komen, Muscle Month is hier om je een paar dingen te leren over stretchen, samentrekken, tillen, scheuren, winnen en nog veel meer. Gewichtheffen lijkt vaak gereserveerd voor de sterkste onder ons, die met spier beladen mannen en meisjes die ijzer pompen en dagelijks gezwollen worden
Welke spieren werken squats?-Spiermaand
  • Spiermaand

Welke spieren werken squats?

Of je nu hebt besloten om in januari in vorm te komen, Muscle Month is hier om je een paar dingen te leren over stretchen, samentrekken, tillen, scheuren, winnen en nog veel meer. Zonder medeweten van de bros die beendag overslaan, zijn squats een ongelooflijke oefening om vele redenen. Ze helpen bij het opbouwen van je belangrijkste beenspieren plus alle kleine stabiliserende spieren die je nodig hebt om dagelijkse basistaken te doen, zoals opstaan ​​uit een stoel. Je
Er zijn slechts twee supplementen waarvan bewezen is dat ze je helpen spiermassa op te bouwen-Spiermaand
  • Spiermaand

Er zijn slechts twee supplementen waarvan bewezen is dat ze je helpen spiermassa op te bouwen

Of je nu hebt besloten om in januari in vorm te komen, Muscle Month is hier om je een paar dingen te leren over stretchen, samentrekken, tillen, scheuren, winnen en nog veel meer. Blader door elk forum voor gewichtheffen of bodybuilding en je voelt je gemakkelijk uit de lus. Mensen gooien advies rond over BCAA's en HMB en verschillende soorten eiwitpoeders zoals dit zijn dingen die iedereen in de sportschool zou moeten weten - en gebruiken
Hoe u lichaamsbeweging een vast onderdeel van uw leven maakt-Spiermaand
  • Spiermaand

Hoe u lichaamsbeweging een vast onderdeel van uw leven maakt

Of je nu hebt besloten om in januari in vorm te komen, Muscle Month is hier om je een paar dingen te leren over stretchen, samentrekken, tillen, scheuren, winnen en nog veel meer. In theorie is iedereen het erover eens: we moeten meer bewegen. Trainen helpt ons immers om langer en gezonder te leven. Maar in de praktijk hebben velen van ons moeite om de hele dag door te blijven bewegen
Alles wat u ooit over spieren hebt willen weten-Spiermaand
  • Spiermaand

Alles wat u ooit over spieren hebt willen weten

Of je nu hebt besloten om in januari in vorm te komen, Muscle Month is hier om je een paar dingen te leren over stretchen, samentrekken, tillen, scheuren, winnen en nog veel meer. Welkom bij PopSci's Muscle Month! We beginnen het seizoen met een FAQ over alle spiergerelateerde zaken, gebaseerd op populaire zoekopdrachten op internet en vragen van onze medewerkers