https://bodybydarwin.com
Slider Image

Menstruatiecups zijn net zo veilig en effectief als tampons - en veel goedkoper

2020

De menstruatiecup gaat in de mainstream, omdat een groeiend aantal mensen op zoek is naar een milieuvriendelijkere manier om hun menstruatie te beheren. Maar de klokvormige siliconen bekers zijn allesbehalve een nieuw idee. De vroegste versies dateren helemaal uit 1867, met een bakje opgehangen aan een riem rond de taille.

Ondanks een lange geschiedenis en honderden moderne modellen die te koop zijn, krijgen menstruatiecups nog steeds veel minder aandacht dan pads en tampons. Maar nu, meer dan anderhalve eeuw na hun eerste iteratie, hebben wetenschappers al het beschikbare bewijsmateriaal doorzocht om ons de primeur te geven. Hun oordeel: bekers zijn echt groener, veiliger en misschien zelfs effectiever dan meer gangbare producten.

Voor de review, deze maand gepubliceerd in door The Lancet epidemioloog Annemieke van Eijk en haar co-auteurs, analyseerden 43 studies en rapporten over de lekkage, aanvaardbaarheid en veiligheid van menstruatiecups. Dit is wat ze hebben gevonden:

inhoud":"

Menstruatiecups zijn niet schadelijk voor het vaginale microbioom. Sommige onderzoeken en rapporten hebben zelfs aangetoond dat vaginale infecties met het gebruik ervan zijn verminderd.

inhoud":"

Ze zijn goedkoop: $ 40 levert een product op dat tien jaar meegaat. Uitgaande van 20 tampons per cyclus (om de vier tot acht uur veranderen zoals aanbevolen), zijn dat ongeveer 2.400 tampons die u niet hoeft te kopen.

inhoud":"

Vergeleken met het gebruik van pads of tampons gedurende dezelfde periode van 10 jaar, vermindert een menstruatiecup plastic afval met 94 tot 99, 6 procent. Gemiddeld beschikt elke persoon die menstrueert over 11.000 tampons tussen hun eerste menstruatie en wanneer ze de menopauze bereiken. Tampons breken het snelst af op de stortplaats, het duurt ongeveer 6 maanden, maar het kan 500 tot 800 jaar duren voordat pads en plastic applicators ontleden.

inhoud":"

Het schoonhouden van een menstruatiecup is niet zo erg: de onderzoekers ontdekten dat spoelen en schoonmaken tussen elk gebruik niet absoluut noodzakelijk was. "Haal het eruit, leeg het en doe het er weer in, zegt Van Eijk." Leg het gewoon nergens neer. "Spoelen met water waar mogelijk is nog steeds ideaal, maar je moet ze aan het einde van je menstruatie ontsmetten. Dit kan worden bereikt door ze kort op het fornuis te koken of ze zelfs een zap in een kopje water in de magnetron te geven.

inhoud":"

Invoegen is eenvoudiger dan u denkt. Menstruatiecups lijken misschien groot, maar dat is meestal te wijten aan een misverstand over de vaginale anatomie, zegt Janie Hampton, een auteur en advocaat die al 40 jaar werkzaam is in de reproductieve gezondheid in Afrika. Het silicium is zacht, dus je kunt de beker opvouwen om hem in te brengen. Omdat het over het algemeen 12 uur stroom kan bevatten, hoeft u zich slechts een paar keer per dag zorgen te maken over het inbrengproces.

inhoud":"

In zeldzame gevallen kan een menstruatiecup intra-uteriene anticonceptiemiddelen (IUD's) op zijn plaats slaan. Als een spiraaltje uw voorkeursvorm van anticonceptie is en u een menstruatiecup wilt gebruiken, overleg dan met uw arts over de juiste plaatsing en verwijdering om uw risico te minimaliseren.

Het is een beetje bizar, zegt van Eijk, dat de tampon opstijgt en de menstruatiecup niet. De twee technologieën werden rond dezelfde tijd ontwikkeld en stuitten op veel van dezelfde obstakels. Sommige experts denken dat het echte verschil zou kunnen zijn dat tampons uiteindelijk winstgevender waren. Niets is beter, vanuit het perspectief van een bedrijf, dan een product dat de consumenten moeten blijven kopen. Maar dat is slechts speculatie.

De beker kost een paar cycli om eraan te wennen, zegt Van Eijk: Het is niet zo eenvoudig als een wegwerpkussen. Maar zelfs na wat vallen en opstaan, besluit ongeveer 73 procent van de vrouwen met hun menstruatiecup, volgens de review.

Het nieuwe onderzoek is niet bedoeld om te suggereren dat iedereen moet overschakelen naar menstruatiecups. Van Eijk en haar collega's willen mensen gewoon de informatie geven die ze nodig hebben om zelf de juiste keuze te maken. Ergens tussen de 11 en 33 procent van de vrouwen weten over menstruatiecups, volgens de studie. Ze zijn niet voor iedereen, zegt Van Eijk, maar de meeste mensen zijn niet eens op de hoogte van deze veilige, effectieve, goedkope en milieuvriendelijke optie. Dat moet veranderen.

Vorige week in technologie: Snapchat's barfing-gebouwen, nieuwe Beats-hoofdtelefoons en een onmogelijke Whopper

Vorige week in technologie: Snapchat's barfing-gebouwen, nieuwe Beats-hoofdtelefoons en een onmogelijke Whopper

De beste recepten voor wild en vis voor de vierde juli

De beste recepten voor wild en vis voor de vierde juli

5 buitenspellen die je zelf kunt bouwen

5 buitenspellen die je zelf kunt bouwen